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泡溫泉與美容

 
    早在中世紀,羅馬就有泡溫泉美容的說法。泡溫泉不僅能促進血液循環,加速人體新陳代謝,而且溫泉水中含有的有益礦物質滲入身體皮膚時,有顯著的美容、美膚效果。



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  如果你也期待泡溫泉能有一個最佳的美容功效,那就別忘了遵循以下的步驟:

1.泡湯前仔細清除彩妝
  泡溫泉前的卸妝,是美膚的首要環節,亦是泡湯禮節之一。千萬不要嫌麻煩,因為,干凈的肌膚才能確實吸收溫泉中的礦物質成分!

2.先沐浴再進入湯池  
  沐浴清洗最好花十分鐘的時間來做,因為就健康而言,不但不會讓體溫忽冷忽熱而難于承受,更可加速血液循環,從而讓溫泉中的礦物質更好地進入皮膚內。
  
3.每十分鐘休憩一次

  當身體由下半部開始慢慢浸入湯池后,大約十分鐘的時間就該離池休憩一次。同時可以利用這個時間洗洗頭發,并讓身體小憩一下。休息的時間也可在十分鐘左右,如此往返三五個回合,身體就會感覺異常舒服,皮膚也自然緊致而有光澤。 

4.泡湯完畢先拍化妝水
  當以上回合的泡湯步驟結束之后,你第一要做的動作就是將化妝水拍打臉部。為了不讓溫泉中的礦物質成分流失,當泉水還停留在身體之際,就將化妝水以拍打的方式滲透到皮膚中,這樣的步驟安排能使脹開的毛孔迅速收縮,肌膚更加滋潤,同時易保留溫泉中的有益物質。 

5.敷面膜或按摩的最佳時機
  最后,再敷一個保濕面膜或是同時利用按摩油為手足做個小按摩,將使你的溫泉美容全程劃上最完美的句號。當然,此時再喝點礦泉或是綠茶,為身體及時補充水分,也是最有效的美容、健康之法。
 
來源:      時間:2010-1-6 9:54:59河南11选5走势图百度乐彩网

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